Feiert mit uns 10 Jahre Fitness und Gesundheit.

Anlässlich unseres 10 Jahre Jubiläums laden wir dich herzlich zu unseren Tagen der offenen Tür am 28.02. und 01.03. bei Hassels-Fit ein. Wenn du Neukunde bist und dich an unseren Jubiläumstagen anmeldest, trainierst du 10 Monate zum halben Preis!

Lerne unser Studio, das Team und die Trainingsmöglichkeiten unverbindlich kennen und starte motiviert in deine Fitnessreise.

Das Programm

Freu dich auf abwechslungsreiche und inspirierende Tage der offenen Tür in unserem Studio. An beiden Tagen erwartet dich ein vielseitiges Programm, mit dem du unser Angebot, unsere Trainerinnen und Trainer sowie die besondere Atmosphäre unseres Hauses ganz unverbindlich kennenlernen kannst.

Von kräftigenden Kursen wie Rücken Fit und Funktionalem Zirkel über mitreißende Formate wie Zumba, Spinning und verschiedene Dance-Kurse bis hin zu Balance- und Mobilitätseinheiten ist für jedes Trainingsziel etwas dabei. Ergänzt wird das Programm durch spannende Vorträge und offene Sprechstunden mit Gesundheitsexperten, die dir wertvolle Impulse rund um Fitness, Longevity und Wohlbefinden geben.

Komm vorbei, probier aus, was dir Freude macht, und lass dich persönlich beraten. Wir nehmen uns Zeit für dich und deine Ziele und freuen uns auf dich.

Samstag, der 28.02.

Studio 1

10-11 Uhr Rücken Fit
11-12 Uhr Rehasport & Mobilität
12-13 Uhr  
13-14 Uhr Zumba
14-15 Uhr Funktionaler Zirkel
15-16 Uhr  
16-17 Uhr Jiu-Jitsu
17-18 Uhr  

Studio 2

10-11 Uhr Spinning
11-12 Uhr
12-13 Uhr Vortrag Anton – Longevity
13-14 Uhr
14-15 Uhr Dr. Gerhart Schütt – offene Sprechstunde
15-16 Uhr
16-17 Uhr Rücken
17-18 Uhr Ballance

Sonntag, der 01.03.

Studio 1

10-11 Uhr Mix Fit
11-12 Uhr Body Fit
12-13 Uhr Latin Dance
13-14 Uhr Lets Dance
14-15 Uhr
15-16 Uhr Line Dance klassisch
16-17 Uhr Line Dance Party
17-18 Uhr Ballance

Studio 2

10-11 Uhr Vortrag Anton Krischer
11-12 Uhr Dr. Gerhart Schütt – offene Sprechstunde
12-13 Uhr Spinning
13-14 Uhr  
14-15 Uhr Vortrag Tobias Franken
15-16 Uhr  
16-17 Uhr Vortrag Dr. Volker Zens
17-18 Uhr  

Wir haben spannende Vorträge für euch

Tobias Franken

Thema: T-Rena Programm.

(So. 3.1. um 14-15 Uhr)

T-RENA (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge) ist ein gerätegestütztes Nachsorgeprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Es dient nach orthopädischen Reha-Maßnahmen dazu, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern, um die Leistungsfähigkeit im Alltag zu stabilisieren. Das Training umfasst 26 Einheiten (je 60 Min.) in Gruppen, meist 1-2 Mal pro Woche.

Dr. Volker Zens

Thema: Wie kann Sport/Bewegung den Diabetes beeinflussen?

(So. 3.1. um 16-17 Uhr)

Dr. Gerhart Schütt

Thema: Adipositas und Hormone: Übergewicht im Team managen.

Thema: Auswirkungen von Sport und Lifestyle auf den weiblichen Zyklus.

Thema: Wechseljahre – Auswirkungen körperlicher Aktivität und hormoneller Gesundheit auf die zweite Lebenshälfte.

(Sa. 28.2. um 14-15 Uhr & So. 1.3. um 11-12 Uhr)

Anton Krischer

Thema: Longevity – Forever Young → Wie wir lange jung bleiben.

(Sa. 28.2. um 12-13 Uhr & So. 1.3. um 10-11 Uhr)

Zusätzliche Angebote

Maxmo Apotheke Fitness-Bluttest

Ermittlung von Werten wie Muskelgesundheit, Herz-Kreislauf Resistenz und Vitamin B Status für 59,90 € statt 69,90 €.

Medimouse Vermessung

Die MediMouse ist ein handliches, strahlenfreies Messgerät zur computergestützten Analyse der Wirbelsäulenform und -beweglichkeit. Sie wird manuell entlang der Wirbelsäule geführt, um Hatungsschäden, Fehlstellungen und Dysbalancen in wenigen Minuten zu identifizieren. Sie findet häufig im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) Anwendung, um präventiv Rückenbeschwerden durch visualisierte Daten zu bekämpfen.

Körperanalyse-Waage

Körperanalyse kostenlos (Werte: Körperfettanteil, Muskelanteil, Wasseranteil, BMI, Phasenwinkel).

Massagesessel

Nutzung für entspannende Pausen zwischen den Trainingseinheiten.

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