Ausdauer 2018-05-22T18:31:16+00:00

Ausdauerkurse

Functional Zirkel Fit

Intensives Intervalltraining im Zirkelformat mit dem eigenen Körpergewicht und Kleinstgeräten zum Kampf gegen die Kilos.

Spinning

Ausdauer- und Intervalltraining auf Spinningrädern, um die Fettverbrennung anzuregen, die Herz-Kreislauftätigkeiten zu verbessern oder einfach zum Spaß.

Basic Step Fit

Herz-Kreislauf-Training zur Fettverbrennung und Verbesserung der Ausdauer durch den kontinuierlichen Aufbau einer Choreografie mit Steps.

Teen Street Dance Fit / Kids Zirkel Fit / Kids Selbstverteidigung

1, 2 und los! Bei unserem Angebot für Kinder von 6 bis 16 Jahren steht der Spaß an der Bewegung vollkommen im Vordergrund.

Zumba Fit

Rhytmisches Workout mit lateinamerikanischer Musik, für jede Altersgruppe geeignet und schnell erlernbar!

Bokwa Fit

Ein Cardio- und Koordinationstraining in Tanzform.